Gymmix Pulsen: november 2016

tisdag 8 november 2016

Gymmix Halmstads nätverk.

Läs om Gymmix Halmstads nätverk, där Cizzi och Anja ingår.

http://www.gymnastik.se/Grupptraning/Senaste-nytt/

________________________

Nu hamnade vi på första sidan på Gymnastikförbundets hemsida. WOHOO!!

http://www.gymnastik.se/…/Foreningssamarbetedarallaarvinna…/

________________________

Gymmix Halmstads nätverk kom även med på Gymmix officiella Facebooksida som ni hittar här: Gymmix gruppträning - Officiell sida . Såhär skrev dem:

"Föreningssamarbete där alla är vinnare!

Inom Gymnastikförbundet finns runt 600 föreningar som har någon typ av gruppträning och några av dem har inlett ett spännande och givande samarbete. Gymmix Nätverk i Halmstad i Region Väst, startade våren 2015 med Gymmix Pulsen och Anja Andersson i spetsen - tillsammans med:
* Kvibille GF
* Eldsberga GF
* Sönderums GIF
som alla är Gymmix-föreningar. Det startade samarbete kring områden som; samannonsering, vikariepool, gemensamma ledar- och nätverksträffar och nu nyligen ett samarbete kring föreläsningen - " Smärta och Fysisk aktivitet" - 190 medlemmar och deltagare dök upp för att lyssna till Professor Stefan Bergman från Sahlgrenska Akademin i Göteborg, som handlade om;
* Det kan göra ont att träna
* Den som inte tränar får ont
* Träning kan vara en behandling vid smärta

Ju mer vi samarbetar ju fler områden ser vi att vi kan samarbeta kring och allt ger ringar på vattnet, berättar Anja Andersson. Gymmix blev plattformen för att komma igång.

Fantastiskt tycker vi!"

Jättekul tycker vi

CrossMix Challenge, Furulund, 20/10-16

På Crossmix Challenge ikväll fick deltagarna välja övningar. 7 st blev det totalt som sattes ihop i 6 olika korta HIT-pass. Riktigt bra jobbat alla idag.

//Anja och Susanne

Core Puls, Furulund, 20/10-16

Final på Core Puls.

Det blev många skratt i finalen. Toppenbra jobbat.

//Anja

Styrka i grupp, Halmstad Arena, 20/10-16

Ett härligt gäng avslutar styrkepasset med lite kondition. Bra jobbat idag

👍

👏

//Anja

Föreläsning om "Smärta och fysisk aktivitet", 18 oktober 2016

Dags för föreläsning."Smärta och fysisk aktivitet".

Lite bilder från en mycket trevlig kväll med föreläsning om Smärta och fysisk aktivitet.
Stefan Bergman höll en intressant och upplysande föreläsning med många skratt.
Bakom eventet stod "Gymmix nätverksgrupp" med representanter från 4 Gymmix-certifierade gymnastikföreningar, GF Gymmix Pulsen. Kvibille GF. Eldsberga GF och Söndrums GIF.
Tack alla ni som kom och gjorde kvällen till en succé. // Cizzi och Anja

Kommentarer om föreläsningen från vår Facebooksida Gymmix Pulsen:

- "Det var en väldigt bra föreläsning. Mycket informativ och matnyttig."

- "Mycket bra föreläsning."

- "Väldigt bra föreläsning👍".

CrossMix, Furulund, 17/10-16

Ikväll blev det en specialare på Furulund kl 19; Anette (som i vanliga fall kör Medelgympa i ena halvan av Furulundsskolans idrottshall) körde Cizzis CrossMix-pass (som annars håller till i den andra halvan) i helsal. Saker och ting var alldeles uppochner och bakochfram med andra ord, jämfört med hur det brukar vara, men det gick alldeles utmärkt! Tappert kämpat allihopa! // Anette & Cizzi