söndag 30 augusti 2015

Nya instruktörer

 
 
Vi har tre nya gruppträningsinstruktörer i Gymmix Pulsen
 
Först ut är Matilda Persson
Hon kommer att köra medelgympa på Furulund på måndagar kl 19
Matilda
 

På tisdagar kl 20 kommer Ulrika Kjellberg att köra BOX-Puls på Halmstad Arena

Ulrika
 

Cizzi Lindholm kommer att ta söndagar på Stenstorpshallen kl 16:30 och där köra Crossmix
Cizzi Lindholm
 



RÖRELSE HELA LIVET I VÄST

Igår den 29 augusti var 5 instruktörer från GF Gymmix Pulsen på träningskonvent
Matilda, Felicia, Ulrika, Anette"Nettan" och Cizzi




Gymnastikförbundet Väst bjuder in alla föreningar i regionen till en gemensam gympadag under namnet RÖRELSE HELA LIVET I VÄST Lördagen den 29 augusti 2015 i Lindåshallen i Billdal lite söder om Göteborg.


Dagen kommer att vara en mötesplats för flera discipliner med både föreläsningar och inspiration.

Vi kommer att kunna ta del av varandras verksamheter samt utvecklas inom vårt eget område och Du kan gå mellan pass och discipliner som du vill under dagen.

Barn/ungdom, gruppträning, trupp, parkour, trampolin och olika gränsöverskridande föreläsningar kommer att samsas under samma tak men i olika hallar. Se medskickat schema.
Passa på att ta med dig ledare, hjälpledare och kommande ledare i din förening och gör dagen till EN BRA OCH ROLIG KICK OFF INFÖR HÖSTSTARTEN





Vad instruktörerna tyckte om dagen:

"En rolig och inspirerande dag i full fart"

"Jag tycker att det var en väldigt trevlig och inspirerande dag. Jag deltog i flera av passen och en föreläsning. Nu är jag, om möjligt, ännu mer peppad inför mitt crossmix-pass"

" Jag är nöjd med dans och lättpasset. God mat och duktiga instruktörer. Nöjd på det hela taget"


 


I väntan på att passen ska börja


Föreläsning

Danspass

Lättgympa med glöd

Cizzi efter att ha kört HIIT - wohoo!!

Ulrika efter ett jobbigt pass. - Wohoo!!



söndag 16 augusti 2015

Prinsens minne

I lördags, 16 augusti, sprang Susanne och Anja Prinsens Minne.
Det var tokvarmt, men det gick över förväntan bra.

Nu har vi börjat ladda inför höstens träning.
Hoppas ni också är laddade :)
Hälsningar från Anja och Susanne!
 
 
Välkommen på träningen!

Schema för hösten 2015

onsdag 12 augusti 2015

Prova på vecka 36 och 37

Under vecka 36 och 37 är ni välkomna att prova på våra pass.

Att träna Gruppträning hos oss kostar 550 kr för terminen och för obegränsat antal pass.

Vi erbjuder pass på:
 - Halmstad Arena
 - Furulundsskolan
 - Snöstorpsskolan
 - Brunnsåkersskolan
 - Stenstorpshallen

Pass vi erbjuder:
 - Crossmix/cirkelträning
 - Latin Fusion
 - Lättgympa
 - Medelgympa
 - Core-intervall
 - EFIT(Effektiv Funktionell Intensiv Träning) HIT (Hög Intensiv Träning)/Tabata

Kommande pass: BoxPuls
tid och plats meddelas senare. Håll kolla på blogg, hemsida och Facebook.


Vi erbjuder även gympa för barn mellan 2-8 år.
läs mer på hemsidan om vår barnverksamhet


Nytt för i år