Byte på pass i juni

Träning i juni

2  juni - Latin Fusion
3 juni - Crossmix
4 juni - Medeljympa

9 juni - Medeljympa
10 juni - Crossmix
11 juni - Latin Fusion

16 juni - Medeljympa
17 juni - Crossmix
18 juni - Latin Fusion

23 juni - Medeljympa
24 juni - Crossmix
25 juni - Latin Fusion


Du som inte är medlem hos oss betalar 100 kr för hela juni/alla pass.

Välkommen!

Träning maj och juni

EXTRA TRÄNING I MAJ  & JUNI PÅ FURULUND OCH HALMSTAD ARENA
Sista passet på respektive pass ser du nedan.

Halmstad Arena - Latin fusion - Onsdag 20 maj

Halmstad Arena - Crossmix kl 14 - måndag 25 maj

Furulund - medel - måndag 25 maj

Furulund - EFIT - torsdag 28 maj

Träning i Juni

Tisdag - medel kl 18
Onsdag - crossmix/ute  kl 18
Torsdag - Latin fusion kl 18

Piazzan på Halmstad Arena
Var är det?
Gå till stora hallen på arenan, där de har konsterter och event. Där finns två trappor åt vardera håll. Vi håller till på andra våningen där.
Crossmixen körs ute om inte åskar eller stormar. Ute är vi bakom Äventyrsbadet. Gå förbi Skatebanan och in genom grindarna

Vi håller på hela juni.


För dig som inte är medlem och vill träna med oss i maj/juni betalar du 100 kr för alla hela perioden.

Har du frågor? Skriv den i kommentaren eller skicka ett mail till info@gymmixpulsen.se

Strandcross 2015 05 10

Marie och Anja

Strax innan kl 10 denna blåsiga söndagsmorgon tog Marie och Anja emot gänget som var sugna på lite Strandcross.

Vi var verkligen förväntansfulla.

Regnet hände i luften och några få droppar kände vi av under passet.

Vi startade med att köra igenom alla övningarna en gång, 30 sek på varje.
Sen körde vi varje station, 3 varv och 30 sek på varje övning.

Vi avlutade med 2 gemensamma övningar. Den första skulle man springa och ge varandra vikter.
Den andra var en tabata där vi stod i jägarvila och skickade vikter till varandra i cirkel.

Till passet hade vi inbjudit deltagare i BUF Championship. Alla tränade tillsammans och hade kul ihop. 

Kommentarerna efteråt var: Toppenkul. Detta måste vi göra fler gånger. Kul att träna på stranden. Det var jobbigare än jag trodde i sanden.

Träning i juni 2015

I juni månad tränar vi på Halmstad Arena utanför kiosken på publikgången, en trappa upp vid stora hallen. 

Välkomna.

Crossmix körs utomhus om vädret tillåter. Vid ihållande regn, åska eller storm kör vi inne på publikgången. 

Crossmix på stranden 10 maj 2015 kl 10 Välkomna

Välkomna till ett roligt och annorlunda pass!